週2回ジムに通い始めました

代謝が悪くなってきたのか、毎日ウォーキングをしているのになかなか体重が減らなくなったので、ジムに通うことにしました。
週に2回なので、運動は苦手ですが負担になっていません。無酸素運動と有酸素運動の両方していますが、無酸素運動はけっこう辛くて10分ぐらいしかできません。
少しずつ慣れていって、30分ぐらいはできるようになりたいなと思っています。でも数回通っただけですが、ちょっと体重が落ちました。なんとなく身体が引き締まってきた感じがしますし、けっこう楽しいです。
若いころは良いですが、年を取ったら脂肪がついてくるのでジムに通って太らないようにしないといけないなぁと思っています。綺麗に筋肉がついた女性らしい身体が理想です。